Krankengymnastik (KG) ist eine spezielle Form der Physiotherapie, die darauf abzielt, Bewegungs- und Funktionsstörungen des Körpers zu erkennen, zu behandeln und zu verbessern. Sie kommt zum Einsatz bei Schmerzen, nach Verletzungen oder Operationen, bei neurologischen Erkrankungen sowie zur Prävention von Einschränkungen.

Wesentliche Elemente der Krankengymnastik

• Befundaufnahme und individuelle Zielsetzung: Die Therapeutin oder der Therapeut analysiert Bewegungs- und Funktionsdefizite und definiert realistische Behandlungsziele.

• Manuelle Techniken: Mobilisation, Weichteilbehandlung, gezielte Dehnungen und Muskelaktivierung zur Verbesserung der Gelenk- und Gewebefunktion.

• Aktive Übungsbehandlung: Kräftigungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, abgestimmt auf die Alltagsanforderungen der Patientin bzw. des Patienten.

• Anleitung zu Selbstübungen und Ergonomie: Förderung der Eigenverantwortung zur Erhaltung der Behandlungserfolge im Alltag.

• Schmerz- und Funktionsmanagement: Maßnahmen zur Schmerzreduktion, Verbesserung der Beweglichkeit und Wiederherstellung von Alltagsfunktionen.

Krankengymnastik ist individuell, evidenzbasiert und wird häufig vom Arzt verordnet, beispielsweise bei:

• schmerzhaften Bewegungsstörungen

• Verspannungen und Verhärtungen

• Verletzungen (z. B. Sportverletzungen)

• eingeschränkter Beweglichkeit

• Fehlhaltungen und Fehlstellungen der Wirbelsäule

• Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorwölbung

• nach Operationen (z. B. Kreuzbandriss, Knie-TEP)

• Gelenkfunktionsstörungen und Überlastungsschäden

• Koordinations- und Gleichgewichtsproblemen

• Muskelproblemen und verklebten Narben

• Migräne

• rheumatischen Erkrankungen

• Arthrose

Ziel der Krankengymnastik ist die Wiederherstellung oder Verbesserung von Bewegungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und funktionaler Unabhängigkeit im Alltag.